Родовая травма и её влияние на психику.

О том как родовая травма влияет на психику. Родовая травма возникает в результате внезапного и резкого перехода из комфортного материнского лона в неизвестную окружающую среду. Этот процесс оставляет глубокий след в психике и теле человека.

Родовая травма основные аспекты

Первый аспект это комфорт внутриутробного существования в утробе матери все потребности мгновенно удовлетворяются, все что нужно ребенку приходит само не надо прилагать усилий. Ребенок живет в безопасности, без необходимости бороться.

Второй шок рождения тело становится слишком большим для материнской утробы

и процесс рождения сопровождается болью, страхом, дезориентацией.

Внешний мир представляется холодным, шумным, ослепительным.

Влияние медицинского персонала ребенку необходимо ощущение безопасности, но часто он сталкивается с тревожностью окружающих. Медицинские работники, имеющие собственные родовые травмы, передают новорожденному напряжение и страх. Так формируется базовая установка на страх вместо доверия.

Есть мифы о чувствах новорожденного считается, что младенцы не испытывают боли и эмоций. Но на самом деле рождение — это мощный сенсорный опыт, вызывающий огромные переживания.

Физическое воздействие на младенца

Внезапный яркий свет, ребенок чувствителен к свету еще в утробе.

Первое впечатление — ослепляющий свет ламп в родильной, и резкий звук.

В утробе звуки приглушены. В род зале младенец сталкивается с громкими резкими звуками, вызывающими стресс.

Температурный шок в материнской утробе температура около 36,6°C.

В родильном отделении около 21°C.

Резкое охлаждение может повлиять на предрасположенность к простудам в будущем.

Трудности с дыханием переход с внутриутробного дыхания на легочное происходит резко. Первые вдохи вызывают боль, что формирует негативную ассоциацию с дыханием.

Это может привести к тревожности, поверхностному дыханию в дальнейшем.

И последнее это разлука с матерью вместо немедленного контакта с матерью младенца уносят.

Это усиливает стресс, страх, ощущение брошенности.

Последствия родовой травмы

Так может формироваться целый список последствий.

1. Страх перемен

2. Чувство вины перед окружающими

3. Ассоциация боли с наслаждением

4. Недоверие к людям

5. Ощущение враждебности мира

6. Убеждение, что для выживания нужно бороться

7. Подавленное дыхание как следствие первого болезненного вдоха

Любой новорожденный нуждается в том, чтобы ему показали, что внешний мир безопасен и может быть интересен, имеет больше возможностей чем материнское лоно.

Предполагается, что новорожденный ничего не чувствует. Это заблуждение и создало такой порядок в системе здравоохранения. Надеюсь, что придет время и старое шаблонное отношение измениться.

Можно ли исцелить то влияние которое было оказано, и выводы которые сделал каждый из нас будучи новорожденным? Да можно. Но речь об этом пойдет немного позже.

Есть еще кое, что о чем желательно знать и понимать это мы ведь хотим полного исцеления верно?) Далее речь пойдет о синдроме родительского неодобрения.

Синдром родительского неодобрения

Основные причины этого синдрома передача шаблонов поведения из поколения в поколение. Родители не одобряют ребенка, потому что их не одобряли в детстве им не знакомо то чего они никогда не получали. Формируется порочный круг негативных установок и их очень много.

Через манипуляция и контроль дети получают послание, что их естественное поведение недостаточно хорошо. А любовь и одобрение необходимо заслужить. Это формирует определенный характер и поведение.

К сожалению подавление эмоций вынужденная стратегия для выживания, это очень грустно ведь дети не могут выразить свой гнев и недовольство. Так у каждого такого человека есть свое кладбище подавленных и неосознанных чувств и эмоций.

Это приводит к внутренним конфликтам и проблемам в будущем.

У всего перечисленного есть свои последствия формирование конформистов это психологический феномен. Конформист человек который меняет свое мнение или поведение, чтобы соответствовать быть частью коллектива. Стремление быть как все.

Человек стремится заслужить одобрение окружающих, жертвуя своими желаниями.

Формирование бунтарей человек отвергает систему, но остается зависимым от нее. Человек, часто в ответ на несправедливость или несоответствие установленным нормам, начинает отстаивать свою индивидуальность и бросать вызов существующему порядку. Это может происходить как на индивидуальном уровне, так и в рамках более широких социальных движений. Часто приводит к конфликтам.

Комплекс "неспособности поквитаться" Желание доказать родителям свою значимость приводит к саботажу собственного успеха. Либо человек стремится преуспеть во всем, но не испытывает удовлетворения.

Повторение родительских сценариев в отношениях человек воссоздает динамику взаимодействия с родителями. Проблемы с коллегами, начальством, партнером часто связаны с нерешенными конфликтами с родителями.

Выход из порочного круга

1. Осознание проблемы

2. Работа с внутренним родителем и внутренним ребенком

3. Прощение родителей

4. Разрыв шаблонов и формирование здоровых установок

Освобождение от родовых и родительских травм позволяет выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, избавляясь от внутренних ограничений.

Для исцеления вышеописанного можно использовать несколько инструментов.

Реберсинг практика, о которой сейчас идет речь, является одним из инструментов для работы с психикой в психотерапии. Психотерапия это комплексный метод включающий в себя работу на ментальном уровне и физическом. И реберсинг помогает через дыхание снять мышечное напряжение.

Это ритмичное дыхание, в котором «вдох» и «выдох» связаны воедино и между ними отсутствует пауза. Все усилия при этом вы затрачиваете на вдох, выдох происходит при полном расслаблении. Этот тип дыхания облегчит продвижение энергии по вашему телу, очень чистой, очень мощной энергии света: энергии самой жизни. Сама природа энергии заставит вас уделять внимание всему тому, что вы держите в себе, если оно не столь чисто, как эта энергия.

Телесно-ориентированная терапия помогает осознать и проработать телесные ощущения, связанные с травмой, и научиться управлять ими.

Метод психофизической терапии помогает осознать неосознанные убеждения, и обучает способности осознавать мысли, поведение, реакции.

В таком процессе нужна поддержка и безопасность:

Очень важно создать безопасное пространство для работы с травмой, где человек чувствует себя комфортно и может открыто выражать свои чувства. В этом могут помочь близкие люди, группы поддержки, а также профессиональная помощь человека с хорошим светлым характером. 

Психотерапия онлайн

60

Забронировать